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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素E和維生素C可以一起服用，能帶來一定益處，但也有注意事項，如適量服用、考慮個體差異等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-06-26 22:15
1.益處：兩者協(xié)同能抗氧化，有助于延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
2.適量原則：過量服用可能導致營養(yǎng)失衡，影響健康。
3.個體差異：部分人腸胃敏感，服用后可能出現(xiàn)不適。
4.適用人群：皮膚狀態(tài)不佳、免疫力低者適用。
5.服用時間：短時間服用一般較為安全。
總之，維生素E和維生素C可一起服用，但要結(jié)合自身情況，合理補充。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素Ｃ和維生素E是可以一起吃的；每個人都有黑色素，只是個體有差異，有的人多有的人少一點。每個人皮膚不一樣，經(jīng)太陽曬變黑的程度也不一樣。成人維生素C100毫克每天超過1000毫克為過量長期過量會造成草酸尿和腎結(jié)石和維生素C依賴,維生素E10毫克每天,攝入超過800毫克會出現(xiàn)視覺模糊,惡心,腹瀉影響維生素K的吸收.
2016-07-20 19:22
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，維生素C和維生素E是可以同時服用的，一般不會影響效果的。建議你在平時的飲食上可多吃水果、瘦肉、乳類、蛋類、芝麻、玉米、橄欖、花生等，都是含有維生素CE的，盡量多從平時的食物中攝取。
2016-07-20 19:29
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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醫(yī)生建議：這個是可以吃的，另外你這個平時也可以食補，通過多吃蔬菜水果來補充人體所需的維生素，希望能夠幫助的到。
2016-07-20 19:37
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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維生素E和維生素C是可以再一起服用的。兩種藥物沒有相互作用的。平時注意調(diào)整飲食，多食用含有維生素類的食物，
2016-07-20 19:44
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回答6
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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以上的兩種維生素是可以進行同時服用的，能有效的補充及改善其營養(yǎng)不良，及有一定的美容的功效，進行定期的復查。
2016-07-20 19:50
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