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骨質(zhì)增生多發(fā)于中老年人，是由于人體骨骼衰老蛻變所出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，如果有骨質(zhì)增生的話，建議您平時盡量避免不必要的體力勞動和劇烈的運動，同時行骨密度檢查，確認是否有骨質(zhì)疏松的情況，如果有的話則需要進行補鈣，等抗骨質(zhì)疏松治療，希望我的回答對你有所幫助，

骨質(zhì)增生也可以說是一種正常的生理現(xiàn)象，并不可怕，你也不用擔心，
首先你要保持心里的穩(wěn)定，有一個很好的狀態(tài)，對治療也是一個很大的幫助。一般來說，早期腰椎骨質(zhì)增生，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。
第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。
第二，應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免增生的骨質(zhì)壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。
加強腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關(guān)節(jié)如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎等一般會有不同程度的骨質(zhì)增生治療可以選擇純中藥制劑的膏藥。外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能，該藥采用穴位貼敷，透皮吸收，消除無菌性炎癥，控制、阻止風濕骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化，而且大部分患者可取得滿意的治療效果。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，建議你還是到醫(yī)院接受治療，不過平時可以做些跪膝法，有利于促進血液循環(huán)，還需要清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，可以進行適當?shù)倪\動鍛煉。但不要太激烈。保持正常的心態(tài)。

你好，是可以臨床治愈，徹底治愈比較困難，你最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用壯骨關(guān)節(jié)丸或者伸筋丹膠囊治療,嚴重時需要手術(shù)治療。同時注意多休息，可以在局部進行熱敷按摩等，可以適當鍛煉，飲食方面多吃骨頭湯,適當補鈣，祝你早日康復(fù)。