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皮膚粗糙，黑，毛孔大，起痘痘，想把皮膚變得細膩白一些，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，因為飲食和生活習慣也會影響，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，按時作息避免太勞累。然后避免陽光直射皮膚，出門要做好防護，少用肥皂洗澡，不要亂用化妝品和護膚品，結合自身膚質選擇合適的護膚品，但作為男性提升自身的能力才是最重要的，外表不能當飯吃。

皮膚粗糙建議積極服用中草藥來改善您的皮膚，試試四物湯：材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃。功效：美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。身上皮膚粗糙主要是缺水，要個肌膚和身體都補水，其次就是用一些可以補水的產品，不過要主要選擇。對您有幫助，祝您健康！祝身體健康。

你好，皮膚粗糙，黑，毛孔大，起痘痘痘痘主要是皮脂腺分泌過多,內分泌紊亂、毛囊皮脂腺導管堵塞,細菌感染和炎癥反應等因素有關。建議口服A酸，平時多吃些維生素含量多的蔬菜水果，保持皮膚清潔，注意不要機械性擠壓，以免引起感染。

你好，皮膚粗糙，黑，毛孔大，起痘痘 是由于毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調有一定的關系，多吃水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意清潔衛(wèi)生避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕和感染，治療可口服甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏。