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根據(jù)您的描述患者的疾病正處于發(fā)作期，建議患者盡快去當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，完善相關(guān)檢查如血常規(guī)、風(fēng)濕三項、紅細胞沉降率、抗核抗體、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等，以明確目前的治療，接受規(guī)范化治療?；颊呓谝嘈菹ⅲ灰^于勞累，飲食均衡，注意關(guān)節(jié)的保暖等。

您的情況應(yīng)該是類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。
1、請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治?？煽紤]選用烏頭湯、桂枝芍藥知母湯、獨活寄生湯等加減調(diào)治。
2、避免風(fēng)寒潮濕的刺激。
3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；適量活動，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

醫(yī)生建議：鑒于你對該病情的描述，不必擔心，只需使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液，用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、血小板減少、轉(zhuǎn)最好是多吃水果和蔬菜，補充維生素。