產(chǎn)后 26 天肩膀和十指疼痛，是受涼嗎？如何處理？
我現(xiàn)在是產(chǎn)后的第26天，這兩天感覺(jué)肩膀很痛，以單邊為主，即右邊的肩膀不是抬不起來(lái)就是抬起來(lái)放不下了，那瞬間（抬起或放下的）很痛，不知道是不是受涼了，我還在坐月子，該怎么辦？ 另外，我的十個(gè)手指都有點(diǎn)痛，這會(huì)不會(huì)烙下病呢！
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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2016-08-01 12:10
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回答2
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肖國(guó)文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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產(chǎn)后 26 天出現(xiàn)肩膀和手指疼痛，可能是受涼、勞累、激素變化、抱娃姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣等原因引起。 1. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，若肩部和手部受寒，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。應(yīng)注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 2. 勞累：產(chǎn)后照顧寶寶，身體未完全恢復(fù)，容易勞累。要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。 3. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響關(guān)節(jié)和韌帶，導(dǎo)致疼痛。一般隨著激素恢復(fù)正常會(huì)逐漸緩解。 4. 抱娃姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)抱娃，會(huì)使肩部和手部肌肉、關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛。需調(diào)整姿勢(shì)。 5. 缺鈣：哺乳期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些疼痛癥狀，不必過(guò)于緊張。但要注意休息、保暖，調(diào)整生活方式。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2016-08-01 12:10
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
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2024-10-15 04:18
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