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頻繁眼部疲勞的可能原因及緩解方式?

頻繁眼部疲勞的可能原因及緩解方式?

  • 回答1

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    黃學(xué)林 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    眼科

    眼睛容易疲勞可能由多種因素引起,包括用眼習(xí)慣不佳、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素及年齡因素。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.用眼習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,如看電腦、手機(jī)等,會(huì)導(dǎo)致眼肌緊張,引起疲勞。應(yīng)定時(shí)休息,遵循“20-20-20”原則,即每20分鐘看遠(yuǎn)處20秒。
    2.眼部疾?。合窠?、遠(yuǎn)視、散光等未矯正,或患有干眼癥、結(jié)膜炎等,會(huì)使眼睛易疲勞。需及時(shí)配鏡矯正,針對(duì)疾病治療,如干眼癥可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液。
    3.全身性疾病:貧血、糖尿病等可能影響眼部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致疲勞。要治療原發(fā)病。
    4.環(huán)境因素:光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、空氣干燥等,都可能造成眼睛不適。應(yīng)改善環(huán)境。
    5.年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),眼部調(diào)節(jié)能力下降,易出現(xiàn)疲勞??膳宕骱线m的眼鏡。
    總之,眼睛容易疲勞的原因多樣,應(yīng)注意觀察,必要時(shí)就醫(yī),采取針對(duì)性措施緩解。

    2018-07-01 09:41
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!導(dǎo)致眼睛干澀的常見(jiàn)原因主要是維A缺乏。建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用,含維生素A豐富的食品有:豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚(yú),大比目魚(yú),鮭魚(yú)肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。希望我的回答可以幫助你~新年快樂(lè)~

    2016-07-28 06:23
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,眼睛容易疲勞,眼睛充血,一方面需要考慮是由于兩眼視力差較大導(dǎo)致的,一方面需要考慮是患有眼部的疾患。您可以自己看一些,眼結(jié)膜,眼瞼內(nèi)是否有顆粒等異物長(zhǎng)出或者是充血發(fā)紅,如果有,考慮是患有結(jié)膜炎,治療一方面可以使用消炎殺菌的眼藥水,一方面可以通過(guò)按摩眼周穴位緩解眼部充血。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,不要用手揉眼。

    2016-07-28 06:30
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述可以考慮是慢性疲勞綜合癥導(dǎo)致的不適,引起的病變。根據(jù)你所描述的情況,考慮會(huì)不會(huì)有眼肌或調(diào)節(jié)的問(wèn)題。建議去醫(yī)院檢查一下。如果是眼肌的問(wèn)題,可以通過(guò)訓(xùn)練或者佩戴相關(guān)的眼鏡進(jìn)行矯正。如果是調(diào)節(jié)異常,比如調(diào)節(jié)超前或調(diào)節(jié)滯后都會(huì)有視疲勞的癥狀,也可以通過(guò)訓(xùn)練改善癥狀。

    2016-07-28 06:36
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁世文 主治醫(yī)師

    南寧市第九人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,您這種情況是由于長(zhǎng)期用眼過(guò)度導(dǎo)致的,若是經(jīng)??措娨暬蛘呤强措娔X的話,會(huì)加重這種情況。建議您注意不要疲勞用眼,要定時(shí)的休息一下,可以用點(diǎn)滴眼液或者是眼藥水之類的,您可以用用珍視明滴眼液。

    2016-07-28 06:43
  • 回答6

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:根據(jù)您的描述,應(yīng)該是電子產(chǎn)品,手機(jī)電腦電視等看多了,就會(huì)容易導(dǎo)致眼睛疲勞,平時(shí)可以使用一些眼藥水,祝您健康

    2016-07-28 06:50
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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