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17 歲是否還有長(zhǎng)高的可能

我現(xiàn)在17歲了還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    17 歲是否能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,父母身高較高,子女長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但具體情況因人而異??赏ㄟ^保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,來促進(jìn)身高增長(zhǎng)。如有必要,可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合,以評(píng)估長(zhǎng)高的潛力。

    2024-10-22 16:15
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的,這點(diǎn)不必?fù)?dān)心,男性的身高增長(zhǎng)最遲在21-23歲的時(shí)候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),多曬太陽,希望我的回答能幫到您。

    2024-10-22 16:15
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    醫(yī)生建議:十七歲還是能長(zhǎng)高的,一般二十五前后還會(huì)再長(zhǎng)呢。平時(shí)注意多參加體育鍛煉,多吃含鈣高的食物蔬菜水果。

    2024-10-22 16:15
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    與身高相關(guān)的有兩個(gè)因素,一個(gè)是遺傳一個(gè)是后天的營(yíng)養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營(yíng)養(yǎng),增加鈣質(zhì)的攝入及吸收,保證睡眠,適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長(zhǎng)身高。但不會(huì)說很快,要有一定的耐心。

    2024-10-22 15:46
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