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身體如果出現(xiàn)記憶力減退，是屬于健忘，和精神心里緊張，睡眠不足，生活飲食不規(guī)律，生活壓力都有直接關(guān)系的，應(yīng)該放松心情，多做一些戶外鍛煉。以上這些保健品只能起到輔助治療作用，平時(shí)應(yīng)該多吃一些，堅(jiān)果類的食物，比如核桃，葵花子以及花生等食物。個(gè)人建議，不建議盲目選擇。

你好！首先祝你身體健康！我來和你談?wù)劇把娱L(zhǎng)性交時(shí)間”。性行為的持續(xù)時(shí)間，一分鐘也好，30分鐘也好，都在正常的界限內(nèi)。美國(guó)性學(xué)家吉金在自己的統(tǒng)計(jì)研究中，根據(jù)數(shù)千名美國(guó)男子的民意測(cè)驗(yàn)中得到的結(jié)果表明，有3/4的人滿意性行為持續(xù)不超過2分鐘(某些人甚至才10秒鐘)。雖然大多數(shù)人并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但仍然可以借助通過心因治療、藥物治療、負(fù)壓吸引治療以及行為療法四種方法：
　　1）心因治療　　專家通過交談、講授性生活常識(shí)，消除各種顧慮，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。
　　2）藥物治療　　雖然直至現(xiàn)在為止還沒有一種專門延長(zhǎng)男性性交時(shí)間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來延長(zhǎng)男性性交時(shí)間，如左洛復(fù)、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫(yī)生用來為患者延長(zhǎng)性交時(shí)間。據(jù)專家介紹，抗抑郁藥物延長(zhǎng)性交時(shí)間的作用機(jī)理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。
　　3）負(fù)壓吸引治療　　使用專門的儀器，使陰莖持續(xù)勃起10--30分鐘，并且對(duì)陰莖外部進(jìn)行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長(zhǎng)性交時(shí)間。負(fù)壓吸引治療一般一天一次，10次一個(gè)療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚滿意。
　　4）行為療法　　即“性感集中訓(xùn)練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅(jiān)持，稍微繁瑣一些。性感集中訓(xùn)練法，是本世紀(jì)70年代由美國(guó)當(dāng)代性學(xué)權(quán)威、婦產(chǎn)科學(xué)家瑪司特斯和心理學(xué)家約翰遜夫婦創(chuàng)立的，一般分為以下四節(jié)：
　　1.性認(rèn)識(shí)的一致與焦慮的松弛(3--5天)。醫(yī)生對(duì)夫妻雙方詳細(xì)介紹性的解剖、生理和心理知識(shí)，重點(diǎn)要介紹男女性反應(yīng)周期的特點(diǎn)，不同的性表達(dá)方式及如何喚起性興奮等。同時(shí)，鼓勵(lì)他們對(duì)性的有關(guān)問題進(jìn)行討論，以求得比較一致的意見。在這個(gè)階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對(duì)性活動(dòng)的焦慮狀態(tài)。
　　2.非性器官的肉體及情感交流(3--5天)。上一步完成后，夫妻雙方應(yīng)赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個(gè)階段往往出現(xiàn)性興奮，但一定不要性交，應(yīng)該把注意力集中到體會(huì)整個(gè)身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。
　　3.性器官的撫摸與手淫技術(shù)的應(yīng)用(2--3天)。在繼續(xù)進(jìn)行上一步活動(dòng)的基礎(chǔ)上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點(diǎn)。這個(gè)階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會(huì)身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。
　　4.治療性性交活動(dòng)(4--5天)。
在上述三步完成以后，就可以針對(duì)不同的性功能障礙性交了。當(dāng)男方陰莖被刺激而快要射精時(shí)，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復(fù)多次后，再進(jìn)行性交。一對(duì)情侶的性交時(shí)間以多長(zhǎng)為合適，由全部性器官的感覺程度來決定的。男人延長(zhǎng)愛撫的時(shí)間，并且通常引誘女伴使之提高性壓的強(qiáng)度，這樣性交的持續(xù)時(shí)間自然而然地就會(huì)減少。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

醫(yī)生建議：你好，提高記憶力建議可以長(zhǎng)期花旗參片，益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強(qiáng)，抵抗力，消除疲勞，生津止渴。喝海狗油是人體血管的清道夫，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、中風(fēng)和心臟病。海狗油是高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、癌癥等疾病患者的首選保健品。還具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血益氣、美顏美膚、強(qiáng)身壯骨的功效。深海魚油主要也是調(diào)節(jié)血脂。兩者對(duì)提高記憶力沒有什么幫助的。建議喝花旗參吧。

保健藥品分很多種類的，一般能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，但不以治療疾病為目的。常見的有健腦補(bǔ)腎丸、維生素C、維胰膠丸等保健藥品，如果有必要服用的話，可根據(jù)自己的實(shí)際情況酌情選用。保健品不能治病，只能起到調(diào)節(jié)和預(yù)防的作用，一般的保健藥品是沒有副作用的，但是有些還是不宜長(zhǎng)期服用的。如果比較年輕的話，可以通過很多途徑增強(qiáng)抵抗力的，建議能不服用保健藥品就不服用，平時(shí)多鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。

如果你想增強(qiáng)自身的抵抗力，讓稍胖的身體更結(jié)實(shí)些！最好的方法就是體育鍛煉，把體育鍛煉堅(jiān)持下去，成為習(xí)慣，那么你的目的就會(huì)實(shí)現(xiàn)的！如果半途而廢，結(jié)果恐怕不盡人意！再好的保健品，也不如自己去鍛煉，抵抗力免疫力是靠自身產(chǎn)生的，而產(chǎn)生的方法就是體育鍛煉！那些經(jīng)常鍛煉的人一年四季都沒有感冒的！這就是最好的證明！

您好，根據(jù)您的敘述，半年前做過人流，也吃過毓婷，想用點(diǎn)保養(yǎng)卵巢子宮的藥物，這個(gè)是沒有作用的，也最好不要服用這類的保健品。這類的保健品多是激素類的藥物，對(duì)身體是沒有好處的，建議您先做個(gè)性激素六項(xiàng)的化驗(yàn)，看是否有內(nèi)分泌的異常，如果沒有異常用了這類的藥就危害比較大了。