-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
-
首先應(yīng)該重視失水的早期癥狀口渴、尿量減少，尿色變深，皮膚起皺，體力疲勞，食欲下降等。 其次，對(duì)易患人群應(yīng)預(yù)先給予補(bǔ)充液體。視出汗情況，少量多次隨時(shí)追加補(bǔ)液量。 研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)體液丟失達(dá)到1%時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降、熱疾病的危險(xiǎn)性增加、體力恢復(fù)減慢、感染的可能性增加。當(dāng)體液丟失達(dá)到2%時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降30%，可能出現(xiàn)熱病和運(yùn)動(dòng)損傷。為防止失水對(duì)生理機(jī)能帶來(lái)的影響，所以學(xué)校的學(xué)生體育課往往安排在其他課程之后，較為符合人體的生理原則。
2016-07-11 22:44
-
