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氣虛質(zhì)的治療與預(yù)防措施有哪些

2016-07-13 09:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

氣虛質(zhì)的治療與預(yù)防措施有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王峰副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣虛質(zhì)是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)類型，表現(xiàn)為元氣不足、臟腑功能減退。若情況嚴(yán)重需及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.調(diào)理原則：以補(bǔ)元氣、健脾益氣為主。
2.飲食調(diào)理：多食用健脾益氣的食物，如山藥、雞肉、梗米、糯米等。
3.運動鍛煉：選擇適合的有氧運動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、四君子丸等。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度思慮。
6.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
通過綜合調(diào)理，可改善氣虛質(zhì)，但需長期堅持，并注意個體差異。如有不適，及時就醫(yī)。
2016-07-13 10:10

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力?！碧搶嵳婕贋橹嗅t(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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