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氣虛不攝是中醫(yī)術(shù)語，指由于正氣不足，氣的固攝作用減弱，導(dǎo)致血液、津液等物質(zhì)不能正常運行和固攝，出現(xiàn)各種癥狀。常見表現(xiàn)有出血、自汗、遺尿、遺精、泄瀉等。調(diào)理需綜合飲食、運動、藥物等。 1.病因：多因先天不足、后天失養(yǎng)、久病勞損、過度勞累等導(dǎo)致。 2.癥狀：出血表現(xiàn)為鼻出血、牙齦出血、月經(jīng)過多等；自汗在安靜狀態(tài)下也會出汗；遺尿常見于小兒或老年人；遺精多為滑精；泄瀉則大便稀溏。 3.診斷：通過望聞問切，觀察面色、舌苔、脈象，結(jié)合癥狀綜合判斷。 4.治療：以補氣為主，常用藥物有人參歸脾丸、補中益氣丸、玉屏風(fēng)散等。 5.飲食調(diào)理：多吃具有補氣作用的食物，如山藥、大棗、牛肉等。 6.運動調(diào)理：適當(dāng)進行太極拳、八段錦等運動，增強體質(zhì)。 總之，氣虛不攝需要及時調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時借助藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。