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您好，這種情況多半是氣虛陰虛、氣陰兩虛導致的。一般分生理性和病理性，內分泌失調精神障礙也會有類似的情況，可以口服補中益氣丸，生脈膠囊，玉屏風顆粒治療，也可以用西洋參，人參泡水喝輔助治療，飲食尤其以清淡為主不要吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，加強鍛煉，增強體質。

要明白濕熱，先應了解什么叫濕，什么叫熱.所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區(qū)分.外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關.中醫(yī)認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內?！?；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬壬?，所以兩者是既獨立又關聯(lián)的.所謂熱，那是一種熱象.而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使?jié)瘛皬年柣療帷?，因此，濕與熱同時存在是很常見的.濕熱的一般表現為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數.具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節(jié)筋脈則局部腫痛.但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區(qū)脹痛，口苫食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴.濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重.濕重的化濕為主，可選用6一散，或3仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯.在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等.此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環(huán)境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內?；驖駨耐馊耄@是預防濕熱的關鍵.

醫(yī)生建議：濕熱是身體的調節(jié)不好，這個情況可以適當的吃點清熱利濕的藥物，比如平胃片，注意休息，避免熬夜勞累，最好少吃火鍋和海鮮。