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回答1
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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手腳冰涼、長期便秘、腰腹部肥胖可能是由多種因素導致，如體質(zhì)虛寒、氣血不足、缺乏運動、飲食不當、內(nèi)分泌失調(diào)等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-19 17:41
1.體質(zhì)虛寒：體內(nèi)陽氣不足，血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)手腳冰涼?？赏ㄟ^艾灸、泡腳等方式改善。
2.氣血不足：氣血不能濡養(yǎng)周身，導致手腳失于溫煦?？墒秤眉t棗、桂圓等補氣血食物。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸蠕動差，易引起便秘和脂肪堆積。應增加運動量，如慢跑、瑜伽。
4.飲食不當：攝入過多高熱量、高脂肪食物，膳食纖維不足，會引發(fā)便秘和肥胖。多吃蔬菜、水果，如芹菜、蘋果。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡影響代謝，導致肥胖和身體機能異常。需規(guī)律作息，保持心情舒暢。
6.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，影響正常排便?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
出現(xiàn)這些癥狀應綜合調(diào)理，改善生活方式。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況也是便秘的一種。便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道
2016-08-12 14:05
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質(zhì)，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他癥狀。經(jīng)常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。
2016-08-12 14:11
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：根據(jù)你描述的情況及病情的了解，我覺得可以使用排毒養(yǎng)顏膠囊，通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、還有水果蔬菜也多吃，有幫助體內(nèi)的代謝，緩解病情。
2016-08-12 14:19
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，應該是脾腎陽虛，不能溫養(yǎng)軀體，不能正常運化所導致。這個情況，可以服用一些溫補脾腎、潤腸通便的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸配合麻子仁丸，堅持服用一段時間，效果當佳。祝你健康快樂！
2016-08-12 14:26
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好鑒于你的描述綜合分析考慮是腎陽虛的癥狀結(jié)合津虧的癥狀建議是溫腎壯陽結(jié)合潤腸通便的治療原則助于改善癥狀
2016-08-12 14:32
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