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四個(gè)月開(kāi)始，寶寶就可以來(lái)添加輔食了。添加輔食的目的是為了讓寶寶的腸胃是適應(yīng)其它食物，訓(xùn)練進(jìn)食的技能?？梢詮乃疇畹氖澄镩_(kāi)始，比如稀釋的果汁，蔬菜汁。然后可以是糊狀的，比如營(yíng)養(yǎng)米糊。再然后就是泥狀的食物，水果泥，土豆泥，蛋黃。接下來(lái)就可以是爛面，粥這些半固體的。最后就是固體的了?？傊?，要遵循一個(gè)規(guī)則，從稀到稠，從細(xì)到粗，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從一種到多種，從少到多。

醫(yī)生建議：寶寶添加輔食要徐徐漸進(jìn)，逐步加量，可以選擇蛋黃泥、水果泥、蒸雞蛋羹追問(wèn):蒸雞蛋羹去蛋白嗎，是原個(gè)大下去蒸還是攪拌的？醫(yī)生回答:蒸雞蛋羹不需要祛蛋白，整個(gè)雞蛋攪拌勻。追問(wèn):懂了，水果，能吃什么水果，蒸一個(gè)么？醫(yī)生回答:蘋(píng)果比較好做水果泥，也利于寶寶吞食，我建議先給寶寶做蛋黃泥，追問(wèn):能吃薏米小食么？醫(yī)生回答:這樣暫時(shí)不要給寶寶添加。追問(wèn):蛋黃泥是不是給寶寶吃蛋黃，五個(gè)月可以喝粥水么？醫(yī)生回答:蛋黃泥就是先將整個(gè)雞蛋（不剝殼）用水煮熟，然后剝殼祛蛋白，取少量蛋黃加溫水?dāng)嚢?，追?wèn):懂了醫(yī)生回答:攪拌成稀泥狀，即可喂寶寶了追問(wèn):喂半個(gè)？醫(yī)生回答:一開(kāi)始，半個(gè)吃不了。先弄一點(diǎn)點(diǎn)，逐步加量，要徐徐漸進(jìn)，喂多了寶寶消化系統(tǒng)不適應(yīng)的。追問(wèn):好的，那么水果呢，喂多少？醫(yī)生回答:剛開(kāi)始時(shí)都是一點(diǎn)點(diǎn)，不能喂多，一小勺子追問(wèn):好的

加輔食應(yīng)從稀到稠　　寶寶在開(kāi)始添加輔食時(shí),都還沒(méi)有長(zhǎng)出牙齒,因此媽媽只能給寶寶喂流質(zhì)食品,逐漸再添加半流質(zhì)食品,最后發(fā)展到固體食物.如果一開(kāi)始就添加半固體或固體的食物,寶寶肯定會(huì)難以消化,導(dǎo)致腹瀉.應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡,即從菜湯,果汁,米湯過(guò)渡到米糊,菜泥,果泥,肉泥,然后再過(guò)渡成軟飯,小塊的菜,水果及肉.這樣,寶寶才能吸收好,才不會(huì)發(fā)生消化不良.

一般寶寶4個(gè)月以后可以開(kāi)始添加輔食,比如米粉,果汁,菜汁.輔食添加原則：
（1）從少到多,如蛋黃從1／4開(kāi)始,如無(wú)不良反應(yīng)2-3天加到1／3～1／2個(gè),漸漸吃到一個(gè).
（2）由稀到稠,米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯.
（3）從細(xì)到粗,菜水--菜泥--碎菜.