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老年人長期臥床易導(dǎo)致關(guān)節(jié)攣縮、制動性骨質(zhì)疏松等骨骼系統(tǒng)問題。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.關(guān)節(jié)攣縮：主動與被動的功能性活動范圍練習(xí)很關(guān)鍵，還可進(jìn)行持續(xù)性終點(diǎn)牽張。
2.制動性骨質(zhì)疏松：訓(xùn)練可減輕骨質(zhì)減少，如等長或等張訓(xùn)練。定時站立或步行能延緩鈣流失。
3.藥物治療：可選用降鈣素、阿侖膦酸鈉等藥物預(yù)防或治療骨質(zhì)丟失，但需遵醫(yī)囑。
4.物理治療：如熱敷、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
5.營養(yǎng)支持：保證充足的鈣和維生素D攝入，多吃乳制品、豆制品等。
總之，對于老年人長期臥床引起的骨骼系統(tǒng)問題，需綜合多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防，以提高生活質(zhì)量。