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身高155 想再長高10厘米

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  • 回答1

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    劉杰 主治醫(yī)師

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    二級乙等

    全科

    你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,

    2016-09-08 09:47
  • 回答2

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    劉杰 主治醫(yī)師

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    二級乙等

    全科

    人的身高是遺傳決定的,由于體內(nèi)的激素水平有關(guān),到這個年紀(jì)一般要增高十個厘米還是比較困難,你可以到醫(yī)院里做一個生長激素水平檢測,有的可以通過注射生長激素,補(bǔ)充鈣片可以改善。

    2016-09-02 12:35
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好。到醫(yī)院攝X光片查清骨垢線是否閉合,如果沒有閉合,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素。平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,不偏食,多參加體育運(yùn)動。保證充足的睡眠。祝你健康!

    2016-09-08 06:48
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