首次人流后飲食與保養(yǎng)應(yīng)注意什么
你好，我之前一直都是避孕很謹(jǐn)慎的，不料的一次意外中招了，懷孕，最后與男友商量了很久，就打算選擇無(wú)痛人流把孩子流掉，但是由于之前是沒(méi)懷過(guò)小孩的，也不知道吃啥，和咋調(diào)養(yǎng)，所以，請(qǐng)石家莊現(xiàn)代女子專家給點(diǎn)意見(jiàn)。人流之后要注意哪些飲食，要怎么保養(yǎng)好身體，才不會(huì)受到大的傷害。
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回答1
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蔡璠 副主任醫(yī)師
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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人流后保養(yǎng)身體至關(guān)重要，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、充分休息、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適和避免過(guò)早性生活等。 1.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復(fù)；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.充分休息：保證充足睡眠，至少休息兩周，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴，防止感染。 4.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過(guò)適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)放松。 5.避免過(guò)早性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 人流對(duì)身體有一定損傷，做好術(shù)后保養(yǎng)能促進(jìn)恢復(fù)。一定要重視這些注意事項(xiàng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-09-15 13:02
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，流產(chǎn)之后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
2016-09-15 13:02
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，根據(jù)你描述的情況看，如果確定進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，手術(shù)之后需要注意休息和忌涼，然后調(diào)養(yǎng)身體，以促進(jìn)身體的康復(fù)。 不過(guò)，如果你懷孕時(shí)間不超過(guò)2個(gè)月，初次懷孕建議你進(jìn)行藥物流產(chǎn)，這樣可以避免手術(shù)對(duì)子宮產(chǎn)生激發(fā)，然后還可以避免麻醉風(fēng)險(xiǎn)，。
2024-10-10 05:31
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒(méi)有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，沒(méi)有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好，導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見(jiàn)的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
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梁君兒
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：陰癢、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)等婦科疑難病的診治。 詳情»
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劉惜時(shí)
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治;婦科良惡性腫瘤的手術(shù)治療;內(nèi) 詳情»
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趙清安
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：婦科疾病、婦科疑難雜癥及卵巢腫瘤與婦科老年病的診治；婦科手術(shù) 詳情»
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