高三特長生頭發(fā)過肩，洗時掉發(fā)約 100 根，原因及解決辦法？
您好，我是在校高三生，我是特長生，沒感覺有很大壓力。我一般兩天洗一次頭發(fā)，每次洗頭發(fā)能掉100根左右的頭發(fā)，我的頭發(fā)長度過肩20厘米，不算短，我媽說是因為頭發(fā)長，營養(yǎng)供不上導致掉發(fā)很多，讓我剪頭發(fā)，可我舍不得。本來頭發(fā)就不算多的，真的怕掉沒了，請您幫我分析一下原因并告訴我怎么解決。謝謝。
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回答1
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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高三特長生洗頭時掉發(fā)較多，可能是正常新陳代謝、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、頭發(fā)護理不當?shù)仍驅(qū)е隆?1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落和新生。一般每天掉發(fā) 50 - 100 根屬于正常范圍。 2. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，可能導致頭發(fā)營養(yǎng)不足而脫落。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：高三學習壓力大、作息不規(guī)律等，可能引起體內(nèi)激素失衡，影響頭發(fā)的生長周期。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。 5. 頭發(fā)護理不當：使用刺激性強的洗發(fā)水、頻繁燙發(fā)染發(fā)、梳頭時用力拉扯等，都可能損傷頭發(fā)導致脫落。 總之，掉發(fā)的原因較為復雜。建議保持良好的生活和飲食習慣，規(guī)律作息，保持心情舒暢，選擇合適的洗發(fā)水，避免過度燙染。如果掉發(fā)情況持續(xù)加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2016-09-20 18:09
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述考慮是頭皮偏油的原因，建議可以用些防脫洗發(fā)露，或者口服一些生精烏發(fā)的膠囊治療。
2016-09-20 18:09
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神激發(fā)也有很大關系。屬于皮膚科，可以查查微量元素和性激素水平，也可以查查免疫系列和甲功
2024-10-09 21:20
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