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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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19 歲是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高，子女長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會(huì)影響骨骼生長。 3.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，良好的睡眠有助于身高增長。 5.疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，19 歲仍有長高的可能，但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評(píng)估身高發(fā)育情況。
2024-10-15 13:06
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
2024-10-15 13:06
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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十九歲可能還會(huì)長高，關(guān)于這個(gè)問題，我們建議你檢查一下骨骺線是不是已經(jīng)閉合，如果沒有完全閉合，那就有長高的潛能的。
2024-10-16 02:32
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-26 21:19
很苦惱長不高!!!!!!!!!!!
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-10-27 08:41
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晉波 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
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現(xiàn)在可以拍片檢查一下骨骼線，如果閉合的話，不可能長高，其次可以多吃有營養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)生長發(fā)育的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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