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你好：臉色發(fā)黃氣血虛可以通過(guò)服用一些補(bǔ)血制劑不好氣血，改善氣色，女性氣血不足主要采用補(bǔ)充鐵劑改善，通常以口服生血補(bǔ)血的鐵之緣片為主，在服用兩周左右，血紅蛋白數(shù)量就會(huì)逐步上升，氣色和精神會(huì)慢慢得到提升，此時(shí)應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充，以使體內(nèi)的血紅蛋白含量達(dá)到正常值。飲食上也注意攝入含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉，牛肉，海帶，香菇，木耳等，不喝濃茶、咖啡。普通缺鐵性貧血不必慌張，堅(jiān)持補(bǔ)充很快就能改善。祝您健康！

應(yīng)該是由于你平時(shí)飲食挑食，氣血虧虛，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)臉色發(fā)黃，出現(xiàn)，體力下降，疲勞等現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在口服八珍湯養(yǎng)血補(bǔ)血調(diào)理。