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您好！月經(jīng)出現(xiàn)血塊要考慮是血瘀氣血不暢等造成的，建議先去醫(yī)院檢查確診，可以結(jié)合中溫和調(diào)理下，可以起到活血化瘀補血活氣的效果，注意腹部保暖不要受涼，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些補血益氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物，也可以結(jié)合雌性激素類藥物調(diào)理，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，勤換內(nèi)衣褲勤洗澡，性生活要節(jié)制衛(wèi)生。濟寧紅房子醫(yī)院坐落于濟寧市建設(shè)北路(汽車北站正對面)，經(jīng)濟寧市衛(wèi)生主管部門審批的婦產(chǎn)科?？漆t(yī)院，建筑面積8000余平米，是集生殖健康與不孕癥、婦科微創(chuàng)、宮頸病防治、婦科炎癥康復(fù)、女性保健的研究、預(yù)防、診斷和治療為一體的特色化、現(xiàn)代化的專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)院，中國婦產(chǎn)科醫(yī)院聯(lián)盟單位、醫(yī)保定點醫(yī)院。選擇濟寧紅房子醫(yī)院，讓您輕松做女人。

您好，對于月經(jīng)來說，正常月經(jīng)時期一般維持一周，月經(jīng)期間有很多問題值得我們關(guān)注，除了月經(jīng)量、月經(jīng)時間以及月經(jīng)味道，還有就是月經(jīng)的顏色，例如月經(jīng)除了會發(fā)黑，還有發(fā)黃等顏色，對于這些我們都要重視，至于為什么月經(jīng)會發(fā)黑，這是今天我們要告訴各位的。 　　1.月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的月經(jīng)顏色發(fā)黑 　　有些女性的月經(jīng)不規(guī)律，比如月經(jīng)提前或是延后，月經(jīng)量多少不定等。但是出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑很有可能是患有女性生殖道炎或是宮頸糜爛疾病。 　　2.護理不當(dāng)引發(fā)的月經(jīng)顏色發(fā)黑 　　有些女性喜歡抽煙喝酒等，而且經(jīng)期不注意飲食等，或是熬夜勞累都會導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑的。 　　3.氣滯血瘀引發(fā)的月經(jīng)顏色發(fā)黑 　　女性月經(jīng)顏色發(fā)黑主要是因為氣滯血瘀，導(dǎo)致經(jīng)血量過多或者過少，顏色異常，有黑色的血塊，并且會出現(xiàn)腹痛的情況，此外，當(dāng)女性腎虛的時候往往也會造成女性月經(jīng)顏色發(fā)黑。 　　4.腎虛 　　腎虛的女性也會有月經(jīng)顏色不同程度上的發(fā)黑，而且經(jīng)期還會有很多不良的癥狀表現(xiàn)。

你好，可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，建議月經(jīng)期間忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。月經(jīng)過后建議多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養(yǎng)價值豐富的物質(zhì)，也具有補血的作用。祝健康。