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晚上睡覺(jué)腳抽筋如何緩解及是否缺鈣

佝僂病和軟骨病

晚上睡覺(jué)腳抽筋如何緩解及是否缺鈣

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    呂洲明 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨二科

    晚上睡覺(jué)腳抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.缺鈣:鈣離子缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性增加,引起抽筋。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等,同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
    2.著涼:睡眠時(shí)腿部保暖不足,血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖,加蓋被子。
    3.疲勞:白天腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)度,肌肉疲勞。適當(dāng)休息,按摩放松腿部肌肉。
    4.血管疾病:下肢動(dòng)脈硬化等血管疾病影響血液循環(huán),導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查,治療原發(fā)病。
    5.神經(jīng)疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng)。應(yīng)針對(duì)病因治療,必要時(shí)手術(shù)。
    如果腳抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2018-08-04 16:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳抽筋了,那么有可能是缺鈣了,建議你多喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){,可以吃點(diǎn)鈣片

    2016-11-06 06:48
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    一般退,抽筋的現(xiàn)象,都是因?yàn)槿扁}引起的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片或者多吃一些含鈣的食物。

    2016-11-06 06:55
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    嗯,懷孕期間如果出現(xiàn)那個(gè)腿抽筋的話,那可能是有點(diǎn)缺鈣的關(guān)系可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣的

    2016-11-06 07:02
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,睡覺(jué)的時(shí)候腳抽筋都要缺鈣了,缺鈣之后的話就馬上就

    2016-11-06 07:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動(dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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