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血液中某種成分缺失導(dǎo)致不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)出現(xiàn)腫痛、出血且難以止血，可能是血小板減少、凝血因子缺乏、血管異常、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1.血小板減少：血小板數(shù)量不足時(shí)，止血功能會(huì)減弱。常見(jiàn)于再生障礙性貧血、特發(fā)性血小板減少性紫癜等。 2.凝血因子缺乏：如血友病患者缺乏凝血因子Ⅷ或Ⅸ，容易出血且不易止血。 3.血管異常：血管壁變薄或彈性降低，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)易受損出血，如血管性血友病。 4.維生素缺乏：維生素 K 缺乏會(huì)影響凝血功能，常見(jiàn)于飲食不均衡或腸道吸收不良。 5.血液系統(tǒng)疾?。喊籽〉燃膊?huì)影響血液正常成分和功能，導(dǎo)致出血傾向增加。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防出血。

血里缺少一種東西，不能碰任，否則會(huì)腫，會(huì)疼，考慮是血小板問(wèn)題，血小板偏少，造血問(wèn)題血液疾病等，如脾臟脊髓功能問(wèn)題，還有就是血友病白血病等，建議做個(gè)全面檢查，確診致病因后，在針對(duì)性治療為宜。輕微的可以溫和調(diào)理，中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)氣虛為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾，可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、托毒祛腐、清熱解毒的效果。多吃些補(bǔ)血益氣的食物，必要的要考慮置換骨髓等，按時(shí)作息不要熬夜。

血里缺少一種東西，不能碰任，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)腫，會(huì)疼，會(huì)出血，建議去正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)血液檢查，因?yàn)楝F(xiàn)在連自己都不確定什么疾病，如何下一步針對(duì)性治療，這是很不合理的。首先確診才可以治療用藥，一般肌肉容易腫脹，出血止不住，考慮是血小板減少，凝血問(wèn)題等，不排除是白血病，血友病，一般是血液中某些凝血因子的缺乏導(dǎo)致的嚴(yán)重凝血功能障礙，出血后很難止血，此類(lèi)疾病是較嚴(yán)重的血液疾病，可以采取替代治療等方式。