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快20歲了 男 身高153公分 我還能長高嗎

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  • 回答1

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    何連江 副主任醫(yī)師

    天長市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

    其他

    內(nèi)科

    快20歲了男,身高153公分,是否還可以長高,這個(gè)不能靠猜測(cè),身高和遺傳是有很大的關(guān)系,但后天的影響也會(huì)有,這要結(jié)合父母的身高,來計(jì)算自身身高的生長空間,后天的環(huán)境飲食生活習(xí)慣很重要,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息避免太勞累,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,最好不要偏食挑食為宜。建議去醫(yī)院做個(gè)骨齡線檢測(cè),只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間,多吃些含鈣質(zhì)多的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素D。

    2016-11-15 16:59
  • 回答2

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    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    婦科

    你好,你的情況一般身高與遺傳和營養(yǎng)有很大的關(guān)系,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,還是有可能再長高一些的。

    2016-11-15 16:56
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,20歲, 身高153公分,還能長高的可能,還不到骨頭完全閉合的時(shí)候。但是也和遺傳等因素有關(guān),所以建議你,多鍛煉身體,堅(jiān)強(qiáng)豐富的營養(yǎng),保持足夠的睡眠,再長高幾公分是沒問題的。

    2016-11-15 19:08
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