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怎樣通過飲食減輕孕吐反應(yīng)？

2024-10-23 09:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么可以減輕孕吐反應(yīng)呢？好痛苦??！每天早上吐，中午吐，晚上吐，我都快受不了了！

回答1
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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

減輕孕吐反應(yīng)可通過飲食調(diào)節(jié)，如選擇清淡食物、少食多餐、補充維生素、食用姜類食物、避免刺激性食物等。 1.選擇清淡食物：避免油膩、辛辣，多吃蔬菜、水果，如黃瓜、蘋果等，其富含維生素和水分，有助于緩解孕吐。 2.少食多餐：一天可分 5 - 6 餐進(jìn)食，每次少吃一點，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.補充維生素：如維生素 B6，可從香蕉、堅果中獲取，能在一定程度上減輕孕吐。 4.食用姜類食物：姜茶或含姜的餅干，姜具有止嘔的作用。 5.避免刺激性食物：遠(yuǎn)離咖啡、濃茶、酒精等，以免加重孕吐。孕吐反應(yīng)嚴(yán)重程度因人而異，通過飲食調(diào)整可能會有所緩解。如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-23 11:21

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

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全科

最好吃一些容易消化的食物，少食多餐，兩餐之間可以吃點小零食，小餅干什么的，可以喝點檸檬水，有助于緩解孕吐，另外可以找點事情做，分散一下注意力。
2024-10-23 11:21

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

孕吐嚴(yán)重可以喝保靈孕寶口服液，我早期就是吐的超級厲害，都吐出血絲了朋友給送的這個，止吐管用
2024-10-23 11:21

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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內(nèi)科

如果是想要減輕孕吐反應(yīng)的話，早上可以吃點蘇打餅干，平時不要吃太多油膩食品。
2024-10-23 11:21

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尹君醫(yī)師

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耳鼻喉科

孕婦惡心嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用導(dǎo)致的，平時喝點檸檬水緩解一下，還可以吃點蘇打餅干，面包，徒土豆片都是緩解孕吐的一般,十二周就會逐漸消失的.
2024-10-24 00:50

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什么是妊娠劇吐? 　　妊娠早期70%~85%的孕婦出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力或嗜睡等癥狀，稱早孕反應(yīng)，一般不影響日常生活與工作，無須特殊治療，常在妊娠12周前后自然消失。個別孕婦反應(yīng)嚴(yán)重，惡心、嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，體內(nèi)脂肪分解增加，產(chǎn)生酮癥，甚至酸中毒，不及時治療將影響健康，甚至危及生命稱為妊娠劇吐，妊娠劇吐是妊娠期間發(fā)生的嚴(yán)重嘔吐，不同于一般妊娠晨吐，而是一種劇烈的惡心嘔吐，占0.3%~1.0%，病因尚未明確。查看全文»

疾病癥狀：黃疸脫水

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主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師 教授

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