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寶媽咨詢:維生素 D2 和 D3 哪個更好及作用

請問寶媽們,維生素d2和d3哪個好???都分別是補什么的?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    維生素 D2 和 D3 都是重要的維生素 D 形式,對寶寶的生長發(fā)育都有益處。它們在促進鈣吸收、維持骨骼健康等方面發(fā)揮著重要作用。但在來源、吸收效率等方面存在一定差異。 1.來源不同:維生素 D2 主要來源于植物性食物,如蘑菇;維生素 D3 主要由人體皮膚在紫外線照射下合成,也存在于動物性食物中,如魚肝油、蛋黃。 2.吸收效率:一般來說,維生素 D3 的吸收效率略高于 D2。 3.作用效果:兩者在促進鈣磷吸收、維持血鈣平衡、助力骨骼發(fā)育方面作用相似。 4.適用情況:對于大多數(shù)寶寶,補充維生素 D3 即可滿足需求。但某些特殊情況,如對 D3 吸收不良,可能需要補充 D2 或兩者結合。 5.補充方式:可通過食物補充,也可在醫(yī)生指導下服用補充劑,如星鯊維生素 D 滴劑、悅而維生素 D 滴劑、雙鯨維生素 D 滴劑。 總之,寶媽們不必過于糾結選擇維生素 D2 還是 D3,關鍵是保證寶寶獲得足夠的維生素 D。如有疑問,建議咨詢醫(yī)生。

    2024-10-23 11:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    天回答5個問題,即可獲得1次抽選機會(1天內(nèi)只可獲得1次抽選機會,回答不足或超過5個問題不累計到次日),1個月內(nèi)可通過此方式最多可獲得10次抽選機會。

    2024-10-23 11:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    全都要攝入,但是一般足月寶寶補什么的沒必要吧!這跟寶寶有關系,得看你的寶寶是什么情況了一般來說,主食母乳或者配方奶粉,4個月開始加輔食,頭兩...

    2024-10-23 11:25
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    這個不能隨便吃的i,有需要的可以去醫(yī)院咨詢看看的,再醫(yī)生指導下營養(yǎng),大人的話曬曬太陽就可以有維生素d的。

    2024-10-23 11:25
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    維生素d3是幫助鈣吸收的,六個月以后寶寶的生長逐漸加快,如果乳制品和輔食添加情況不好,或者吸收不完全,營養(yǎng)是無法跟上寶寶的生長發(fā)育的,這個時候我們推薦適當補充以滿足寶寶生長發(fā)育的需求。

    2024-10-23 20:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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