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　　您好，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院無痛人流擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，如果您需詳細(xì)了解，可點(diǎn)擊在線咨詢。人流后最好的應(yīng)該是休息14天，人流后過早上班對(duì)身體恢復(fù)不利，而且太累，沒休息好的話會(huì)讓女性疾病纏身，如果實(shí)在沒有條件休息，那么人流前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的無痛人流手術(shù)，術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養(yǎng)也要豐富。人流雖然是小手術(shù)，但它的影響卻并不小，因此許多人都很關(guān)心人流后多久可以恢復(fù)正常。人流后女性生殖道流血可能會(huì)不間斷幾天，但是一般情況下，最多不超過兩星期。如果超過這個(gè)極限的話可能會(huì)造成其他疾病或者是癥狀的發(fā)生，因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免后患的發(fā)生。

您好：人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意女性生殖道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。 在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，女性生殖道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或女性生殖道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或女性生殖道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。 人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量流血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天女性生殖道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果女性生殖道流血量超過月經(jīng)血量，不間斷時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放節(jié)育環(huán)，因?yàn)檫@時(shí)放環(huán)成功率高，脫落率低，副作用少。

您好無痛人流后建議您多吃些一下食物：1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力下降。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2.流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減小水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食激發(fā)性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能激發(fā)性器官?zèng)_血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物