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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腳小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經(jīng)受壓等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-11-19 17:21
1.缺鈣：日常多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.疲勞：注意休息，避免過度運動，運動后進行拉伸放松。
3.著涼：做好腿部保暖，尤其是睡眠時。
4.血管疾病：如動脈硬化，需就醫(yī)治療，可能會使用改善血液循環(huán)的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑。
5.神經(jīng)受壓：明確受壓原因，必要時通過手術(shù)解除壓迫。
總之，腳小腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。
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