準(zhǔn)備要寶寶的夫妻應(yīng)該要做些什么準(zhǔn)備事宜呢？是不是應(yīng)該要調(diào)理...
準(zhǔn)備要寶寶的夫妻應(yīng)該要做些什么準(zhǔn)備事宜呢？是不是應(yīng)該要調(diào)理自己的身體呢？
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回答1
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于謙 副主任醫(yī)師
磐石市醫(yī)院
二級甲等
兒科
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準(zhǔn)備要寶寶的夫妻雙方一般要調(diào)整身體的，平時生活要有規(guī)則，不要熬夜，不要喝酒、抽煙，雙方要保持積極愉快的心情，平時適當(dāng) 的鍛煉 身體，平時要多吃些水果 與蔬菜 類補(bǔ)充維生素，三個月前要補(bǔ)葉酸，防止將來的寶寶神經(jīng)發(fā)育畸形，平時多喝不盡量不要感冒 ，防止 在早孕期病毒感染減少畸形的發(fā)生率，祝你們生 一個健康的寶寶！
2018-06-21 13:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，準(zhǔn)備懷孕需要注意很多事情，第一補(bǔ)充葉酸2：告別煙酒及藥物3：拒絕咖啡因，5：選擇健康食品從現(xiàn)在開始就選擇健康食品，能夠?yàn)槲磥韺殞毜脑杏h(huán)境儲備有益的營養(yǎng)物質(zhì)。每天盡可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶和酸奶等。6：做孕前檢查?；幢庇押脣D產(chǎn)專家建議：7：計算出排卵日8保持健康心理，9避免病毒和細(xì)菌感染，10遠(yuǎn)離不安全環(huán)境.等等，我覺得應(yīng)該多看一些孕育方面的書。
2016-11-22 09:39
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回答3
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許士梅 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
兒科
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在備孕期間，孕爸爸的話盡量不要抽煙，喝酒要早睡。孕媽媽也是不要晚睡，要提前吃葉酸。營養(yǎng)要平衡。
2016-11-22 09:45
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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調(diào)理身體是很重要的，雙方身體要健康，不要抽煙喝酒，然后媽媽要吃葉酸，這個是預(yù)防寶寶畸形的。
2016-11-22 09:52
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好準(zhǔn)備要寶寶的話，這個建議記得多吃一點(diǎn)，有營養(yǎng)的，多注意休息，不要熬夜，不要抽煙喝酒。
2016-11-22 10:00
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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自己平時需要適當(dāng)?shù)淖⒁怵B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣平時注意自己的飲食還是挺有一些幫助的。
2016-11-22 10:07
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