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脊柱旁邊肌肉疼可能由肌肉勞損、外傷、炎癥、脊柱病變、不良姿勢(shì)等引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累導(dǎo)致，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2.外傷：如碰撞、扭傷等，需先冷敷，48小時(shí)后熱敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。
3.炎癥：如肌筋膜炎，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布。
4.脊柱病變：如椎間盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)，可能需要牽引、理療或手術(shù)。
5.不良姿勢(shì)：糾正坐姿、站姿，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。
脊柱旁邊肌肉疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院外科就診。

孕婦嗓子疼考慮是嗓子發(fā)炎了，可以吃些水果多喝些水的，如果比較嚴(yán)重的話，最好是看醫(yī)生的，不要自己隨便的使用藥物了。

出現(xiàn)了這種炎癥在懷孕期間是不可以吃藥，但是個(gè)人覺(jué)得可以多喝水多吃一些富含維生素的蔬菜水果。

孕晚期嗓子發(fā)炎就是要多喝水的哦，注意飲食不要吃上火的了，一般可以熬點(diǎn)冰糖雪梨水喝的哦！

如果是媽媽現(xiàn)在的情況，你可以多喝一些溫開(kāi)水，或者是吃一些冰糖雪梨水下火的。

自己不要吃生冷油膩刺激食物，飲食要清淡的。多喝白開(kāi)水煮點(diǎn)去火氣的食物吧。