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您好，產(chǎn)后需要盡早開奶，寶寶吃奶時間越早抵抗力越強(qiáng)，因為初乳中含有的免疫因子是最多的，建議您在寶寶吃奶前需要清洗雙手，清洗乳頭乳暈，防止有細(xì)菌導(dǎo)致寶寶感染的，建議您每次喂奶后擠出來少部分乳汁涂乳頭和乳暈上，可以防止產(chǎn)生乳頭炎，可以多喝湯水，多吸吮乳房，這樣就可以增加乳汁的分泌。

產(chǎn)婦分娩后的半小時，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進(jìn)乳汁的分泌。并不是要給寶寶真的吃到母乳。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，勤換內(nèi)衣。要兩側(cè)乳房交替哺喂，一次盡量把乳汁吸空。

新生兒在生后半小時內(nèi)吸吮乳時，由于女性產(chǎn)后的特殊身體機(jī)能可以促進(jìn)乳汁分泌。乳汁的分泌與產(chǎn)婦營養(yǎng)、睡眠、情緒、和健康狀況密切相關(guān)。保證產(chǎn)婦休息、睡眠飲食。　　可以多吃些催奶的食物。

平時要保持心情舒暢，睡眠充足，然后再多喝一些湯湯水水的東西，比如鯽魚湯排骨湯什么的，我之前幾乎沒什么奶水的，后來堅持天天喝湯還吃的哺泉，現(xiàn)在奶水還挺足的了。

你好，我們在產(chǎn)后第一天就可以開奶了，不要一下子吃大葷的食物，剛開始吃一些清淡的食物開奶就可以。因為看你吃的大葷有可能把奶給燒掉。

產(chǎn)后盡早給寶寶吸吮，不管有沒有奶，寶寶多吸自然就有啦，實在不行再找開奶師，也不要太心急，否則可能適得其反，造成乳腺炎。