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1歲寶寶補(bǔ)鈣選擇哪些食物較好

佝僂病和軟骨病

1歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    1歲寶寶補(bǔ)鈣可以通過(guò)多種食物來(lái)補(bǔ)充,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮類食物、堅(jiān)果等。 1.奶制品:牛奶、羊奶、酸奶等富含優(yōu)質(zhì)的鈣,易于寶寶吸收。 2.豆制品:豆腐、豆?jié){等豆制品也是鈣的良好來(lái)源。 3.綠葉蔬菜:像菠菜、油菜等,含有一定量的鈣。 4.海鮮類食物:例如蝦、魚(yú)等,不僅富含鈣,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.堅(jiān)果:如杏仁、核桃等,含有豐富的鈣及其他營(yíng)養(yǎng)成分。 總之,1歲寶寶的飲食應(yīng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。在給寶寶添加這些食物時(shí),要注意食物的質(zhì)地和烹飪方式,以適應(yīng)寶寶的咀嚼和消化能力。同時(shí),如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的補(bǔ)鈣治療。

    2024-10-17 13:25
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    寶寶缺鈣的表現(xiàn)1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭發(fā)長(zhǎng)的很慢,枕禿越明顯說(shuō)明缺鈣越嚴(yán)重。2、晚上經(jīng)常鬧覺(jué),啼哭不止,睡覺(jué)不安穩(wěn)。3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過(guò)多、天氣熱、活動(dòng)量大等原因)寶寶補(bǔ)鈣的方法1、食補(bǔ)。在寶寶補(bǔ)鈣方法中,食補(bǔ)是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚(yú)類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

    2024-10-17 13:25
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您家寶寶的情況可以給他吃點(diǎn)中藥制劑的龍牧壯骨沖劑,本藥吸收比較好,而且不用再加AD劑。期間在結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物,如奶類、魚(yú)、肉松,蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

    2024-10-17 13:25
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    吃點(diǎn)鈣片,注意一下平時(shí)的飲食,就像牛奶,奶酪,蝦皮,海帶,紫菜,魚(yú)蝦,芝麻醬,豆腐等食材含鈣比較高,做飯時(shí)多加點(diǎn)給寶寶吃。鈣片可以吃蓋὘意利的,效果挺好的,寶寶喜歡吃,并且是生物類的鈣,給寶寶吃比較放心。

    2024-10-17 13:25
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    吃點(diǎn)鈣片,注意一下平時(shí)的飲食,就像牛奶,奶酪,蝦皮,海帶,紫菜,魚(yú)蝦,芝麻醬,豆腐等食材含鈣比較高,做飯時(shí)多加點(diǎn)給寶寶吃。鈣片可以吃蓋意利的,效果挺好的,寶寶喜歡吃,并且是生物類的鈣,給寶寶吃比較放心。

    2024-10-17 13:25
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一、缺鈣的孩子容易受驚容易醒,要不然就是去醫(yī)院給檢測(cè)一下看缺什么缺多少,給補(bǔ)充著,一般都是喂魚(yú)肝油和鈣粉或者液體鈣,當(dāng)然也不能喂多了。二、魚(yú)肝油的喂法兩種,1、每天一次,月底停一個(gè)星期。2、隔一天一次,月底稍微停幾天。另外,魚(yú)肝油最好早上喂,喂后要曬太陽(yáng)才能有效,感冒時(shí)候不要給喂魚(yú)肝油和鈣。鈣一般可以選擇迪巧小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、龍牡壯骨顆粒等。三、新生兒就要開(kāi)始補(bǔ)鈣啦。半歲的時(shí)候做一下微量元素檢測(cè),鈣也不能補(bǔ)多。食補(bǔ)比藥補(bǔ)更好一點(diǎn)。四、蝦皮非常好,但是看你家孩子是否過(guò)敏,海帶、紫菜,都不錯(cuò),牛奶等,做菜時(shí)候稍微撒點(diǎn)蝦皮就好了,一個(gè)人一年一兩斤蝦皮就足夠補(bǔ)鈣了。五、曬太陽(yáng):吃過(guò)魚(yú)肝油后是要曬太陽(yáng)才有效果的,早晨9、10、11點(diǎn),下午4、5點(diǎn),晚飯后都不錯(cuò),陽(yáng)光不太強(qiáng)烈,隔著玻璃曬是不起作用的

    2024-10-17 19:58
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 孫月華

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