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　　你好，坐月子價格有便宜的也有貴的，但是如果包月嫂的話，應該價格是比較貴的，如果便宜了那說明質量不怎么好的，建議你找一家離家近的醫(yī)院坐月子。 　　1、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復，子宮收縮(14天之后依然盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以后頭痛關節(jié)酸疼留下病根) 　　2、吃羊肝湯薏仁米排凈子宮的廢物 　　3、忌口： 　　●千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶 　　●不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產(chǎn)婦興奮躁動，不能靜心休養(yǎng)。 　　●洗澡和洗頭注意。按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀態(tài)，細菌很容易進入產(chǎn)婦身體引起后患)，而是用開過的水(涼至適宜溫度)或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。

　　您好!坐月子期間對一生影響很大的。坐月子的醫(yī)院很多，價格也都層次不齊，建議你找一家規(guī)模大一點的婦產(chǎn)醫(yī)院，而且醫(yī)院要有正規(guī)執(zhí)照。 　　女性在一生中有三個絕好機會改善體質，分別是初潮、產(chǎn)后坐月子、更年期，特別是產(chǎn)后坐月子，它是較能夠改變女人體質的較大機會，利用正確的食補和適當?shù)男菹?，恢復產(chǎn)前原貌，使變形的內臟恢復彈性，改造體質;若坐月子不當，有可能生完一胎老了十歲，變成水桶體形，體力不支，骨質疏松，鈣質流失，提早進入更年期，皮膚老化，沒有光澤。因此，把握好坐月子，才能創(chuàng)造下半生的健康和美滿。

　月子中心也稱為月子會所，月子會所有不同的服務項目和服務等級、住的套房的價格和專家團隊不同就會影響整體價格。