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近視受遺傳和后天因素影響。飲食雖不能完全阻止遺傳，但可在一定程度上保護視力。以下為對視力有益的食物。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A，有助于視網膜功能。
2.藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能保護眼睛細胞。
3.菠菜：富含葉黃素和玉米黃質，可減少紫外線對眼睛的傷害。
4.魚類：尤其是深海魚，富含DHA，對眼睛發(fā)育有益。
5.雞蛋：其蛋黃中的葉黃素、玉米黃質等，能保護眼睛免受自由基損傷。
6.柑橘類水果：如橙子、檸檬等，富含維生素C，可促進膠原蛋白合成，維護眼部組織健康。
合理飲食有助于保護孩子視力，但也要注意用眼衛(wèi)生，多進行戶外活動。

聽說吃胡蘿卜有益于孩子視神經發(fā)育哦，不過一般胡蘿卜直接炒的話孩子不愛吃，可以做胡蘿卜丸子，煎胡蘿卜餅，包胡蘿卜肉餃子，孩子就很愛吃了，我家經常這樣做。

那建議你還是多吃一些富含維生素，a的食物像胡蘿卜。以及藍莓。他們對寶寶的視力好。

你好，一般情況下可以多吃點，含葉黃素高的食物，多吃營養(yǎng)的食物就可以的。

你好，一般來說近視眼是不會有遺傳的，可以吃點葉黃素比較好一些。

這個時候不要太緊張了，這些都會有一些遺傳的，我自己也是近視。