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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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韌帶拉傷適合吃高蛋白、富含維生素、清淡易消化的食物，如黑豆、牛肉、葡萄、香蕉、青菜等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2016-12-12 15:33
1.高蛋白食物：黑豆、牛肉、羊肉等，能提供修復(fù)所需營養(yǎng)。
2.富含維生素食物：葡萄、香蕉、橙子，有助于增強免疫力。
3.蔬菜：青菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、梨，促進新陳代謝。
5.易消化食物：米粥、面條，減輕腸胃負擔(dān)。
合理飲食有助于韌帶拉傷的恢復(fù)，但也要注意多休息，避免劇烈運動。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨出現(xiàn)滑膜炎。滑膜炎與關(guān)節(jié)囊炎常同時出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運動，最好患病的關(guān)節(jié)嚴格休息，必要時行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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