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孕晚期宮縮頻繁可能是臨產(chǎn)征兆，也可能是假宮縮。要綜合宮縮規(guī)律、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等判斷，常見應(yīng)對(duì)方法有及時(shí)就醫(yī)、注意休息、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、調(diào)整呼吸、避免刺激等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1. 及時(shí)就醫(yī)：若宮縮規(guī)律，間隔時(shí)間短，強(qiáng)度逐漸增加，應(yīng)盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)通過(guò)檢查判斷產(chǎn)程進(jìn)展。
2. 注意休息：如果宮縮不規(guī)律，可能是勞累導(dǎo)致的假宮縮，臥床休息能緩解。
3. 監(jiān)測(cè)胎動(dòng)：頻繁宮縮可能影響胎兒，密切觀察胎動(dòng)，如有異常及時(shí)告知醫(yī)生。
4. 調(diào)整呼吸：宮縮時(shí)通過(guò)深呼吸，如鼻吸氣口呼氣，能一定程度減輕不適。
5. 避免刺激：減少活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和性生活，以防加重宮縮。
6. 準(zhǔn)備待產(chǎn)物品：不管是否臨產(chǎn)，提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，方便隨時(shí)入院。
總之，孕 37 周宮縮頻繁需要引起重視，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。孕婦和家屬不必過(guò)于緊張，保持冷靜，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

懷孕37周，宮縮頻繁，可能是快要生了，注意觀察，如果見紅，破水，及時(shí)去醫(yī)院。