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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經外科
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懷孕以后出現(xiàn)了失眠多夢的情況，是非常普遍的現(xiàn)象，沒有必要太擔心的，主要是因為懷孕以后自身內分泌變化以及身體結構的改變引起來的這種不舒服癥狀，有一些人甚至有焦慮抑郁的情緒導致的，因此要注意放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，規(guī)律作息時間，注意加強營養(yǎng)，補充維生素和微量元素，有助于改善睡眠質量的。
2018-08-09 07:39
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，懷孕之后經常出現(xiàn)有失眠多夢的情況的話，這個應該是心理壓力比較大吧？所以你平時的話，要保證有一個好的心態(tài)，多出去走一走，呼吸新鮮的空氣，睡覺之前不要胡思亂想。
2016-12-19 20:08
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