每天喝牛奶吃紅棗好處有哪些呢？我現(xiàn)在懷孕了，最近想多吃點(diǎn)好...
2016-12-24 09:11
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每天喝牛奶吃紅棗好處有哪些呢？我現(xiàn)在懷孕了，最近想多吃點(diǎn)好的補(bǔ)補(bǔ)。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)外科
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每天喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)可以補(bǔ)鈣，吃紅棗可以起到補(bǔ)血的作用，懷孕期間多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、瘦肉等，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，懷孕早期有妊娠反應(yīng)，可以少量多餐，吃清淡飲食，到懷孕中晚期適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2018-11-29 17:23
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天喝牛奶吃紅棗可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)血，懷孕期間，這些都是非常營(yíng)養(yǎng)的飲食要多樣化。
2016-12-24 09:19
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