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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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葉酸是一種水溶性維生素，對人體健康非常重要。富含葉酸的食物有蔬菜、水果、豆類、肉類等。水果中，獼猴桃、草莓、香蕉等葉酸含量相對較高。 1. 葉酸的定義：葉酸也叫維生素 B9，參與細胞的生長和繁殖，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關重要。 2. 蔬菜中的葉酸：菠菜、西蘭花、蘆筍等蔬菜富含葉酸。 3. 水果中的葉酸：除了上述提到的獼猴桃、草莓、香蕉，橙子、柚子等也含有一定量的葉酸。 4. 豆類中的葉酸：如黑豆、紅豆、綠豆等是不錯的葉酸來源。 5. 肉類中的葉酸：雞肉、牛肉、豬肝等肉類食物也含有葉酸。 總之，為了保證葉酸的充足攝入，應均衡飲食，多食用上述富含葉酸的食物。
2024-10-17 17:49
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕以后前3個月吃葉酸片，葉酸是防止寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形的吃斯利安的葉酸片就行。
2024-10-17 17:49
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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服用葉酸的話能夠防止胎兒畸形，也可以多吃含有葉酸的水果，比如獼猴桃香蕉提子等等。
2024-10-17 17:49
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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也算作是預防胎兒畸形的你可以到藥店進行購買這個非常便宜的懷孕前3個月的事。
2024-10-17 17:49
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你可以選擇自己多吃一些水果蔬菜，都可以幫你補充充分的葉酸，比如一些西紅柿，都可以幫你直接補充營養(yǎng)，幫助提高身體的狀態(tài)
2024-10-17 17:08
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-05-02 12:20
我瘦了三年了，以為生完孩子會胖回來，并沒有胖，生完孩子又跟以前一樣了，168的個，才94斤，一個人帶孩子，每天吃飯量也還可以，就是伙食不太好
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2019-05-02 14:59
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張俊相 住院醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
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你好，你的問題還是平時營養(yǎng)不良有點關系，女性產(chǎn)后要照顧孩子還要工作的話，過于勞累辛苦就容易引起身體比較瘦弱。身體較瘦，還有可能是胃腸消化能力不好。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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