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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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骨骺線還沒有閉合，只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間，建議每天堅持兩個小時的有氧運(yùn)動，慢跑和引向上為宜，但要注意不要過量，過量會起到反作用。多吃些含鈣質(zhì)多的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素D，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食才好。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息避免太勞累，要放松心情不要給自己太大的壓，早睡早起身體好，多吃些含維生素多的水果和蔬菜。
2017-01-01 17:49
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況骨骺線沒有完全愈合的，還有增高的可能，建議你及時補(bǔ)充鈣片，加強(qiáng)鍛煉，多做引體向上對增高是有幫助的。
2017-01-01 17:36
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好，骨骺線還沒有閉合，還會增高的?？梢远唐谑褂蒙L激素.注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運(yùn)動，大有益處的。
2017-01-01 17:54
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回答4
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這個如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，基本是不會長高了呢。具體建議要到醫(yī)院做一下x光檢查。長高的同時也受營養(yǎng)和運(yùn)動影響，也有一些是遺傳因素。如果骨骺線未愈合的話，平時飲食注意清淡營養(yǎng)，可以適當(dāng)多喝些牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，同時配合多鍛煉運(yùn)動，尤其是一些跳躍性的運(yùn)動，可以刺激骨骼增長。
2018-06-08 20:58
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