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活動(dòng)頻繁長(zhǎng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng)局部出現(xiàn)滲出、水腫久之腱鞘機(jī)化鞘壁肥厚管腔狹窄肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起腱鞘炎的癥狀。建議到正規(guī)中醫(yī)院治療，將祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓與西醫(yī)先進(jìn)治療設(shè)備相結(jié)合，通過(guò)辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對(duì)身體進(jìn)行綜合的調(diào)理。不要過(guò)于勞累，注意適當(dāng)?shù)男菹?，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，防止感染。

根據(jù)你的情況分析 腱鞘炎的原因可以是受傷、過(guò)份勞損（尤其見(jiàn)於手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動(dòng)，於患處作熱敷。藥物治療口服非類(lèi)固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療（如鐳射或超音波及伸展運(yùn)動(dòng)）等。此外，對(duì)於某些患者，類(lèi)固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無(wú)效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。

這樣的病癥是一種常見(jiàn)病,腱鞘炎在指,趾,腕,踝等部均可發(fā)生,但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見(jiàn).由于腱鞘積勞損傷而發(fā)生纖維變性,使腱鞘變厚,引起鞘管狹窄,肌腱在鞘管內(nèi)活動(dòng)受到限制,所以稱(chēng)為腱鞘炎.患過(guò)這種病的人,一定要避免過(guò)量的手工勞動(dòng)的方式.預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢(shì)避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損定時(shí)休息.治療方面,封閉可以止疼,但是藥勁過(guò)了還是會(huì)有癥狀,.達(dá)不到治療的作用,最好采用中藥的方法治療.中藥藥性溫和,藥效持久,通過(guò)中藥的調(diào)節(jié),配合康復(fù)鍛煉.這樣好的才徹底,不會(huì)復(fù)發(fā),