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手淫對(duì)身體發(fā)育和身高的影響，與頻率、心理狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌平衡等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.頻率：過(guò)度頻繁可能導(dǎo)致精力不足，影響身體正常發(fā)育。
2.心理狀態(tài)：產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等不良情緒，間接影響身心健康。
3.營(yíng)養(yǎng)狀況：若因手淫忽視飲食營(yíng)養(yǎng)，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)攝入。
4.睡眠質(zhì)量：可能影響睡眠，而睡眠不足不利于身體發(fā)育。
5.內(nèi)分泌平衡：可能干擾正常的激素分泌，進(jìn)而影響身高增長(zhǎng)。
適度手淫一般不會(huì)對(duì)身體發(fā)育和身高造成明顯影響，但過(guò)度手淫可能產(chǎn)生不良后果。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。

手淫他過(guò)度的話陰郁的出現(xiàn)，是陰虛引起出現(xiàn)腰酸腿軟的現(xiàn)象，一般他對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育，身高是沒(méi)有影響的，但是這個(gè)行為是不好的行為應(yīng)該盡量避免，平時(shí)多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片有助于長(zhǎng)高。

你好，手淫對(duì)身高發(fā)育影響不大的，不要過(guò)于擔(dān)心的，長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致腎虛對(duì)以后的性生活和生育都是有影響的，建議你戒掉手淫，不要接觸關(guān)于性方面的書籍和圖片的，把精力放在工作和學(xué)習(xí)上比較好。