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睪酮高了，什么食物少吃，女性一般睪酮素偏高，飲食可以調(diào)節(jié)，但沒有嚴(yán)格禁止吃的食物，睪酮會造成月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，男性特征凸顯等。建議結(jié)合雌性激素藥物調(diào)理，也可以食療，多吃些含雌性激素多的食物，如黃豆，黑芝麻，核桃，香菇，茴香，黑米等。盡量少吃生冷刺激性的食物，少吃高脂肪太油膩的食物。要放松心情不要給自己太大的壓力，盡量做小女人不要做女強人，因為壓力和心理作用也會有影響。

你好：如果睪酮高了可能由以下原因造成，由于卵巢或腎上腺皮質(zhì)分泌過量、外周轉(zhuǎn)化異常造成、身材較胖的女性、由胰島素抵抗所致的高胰島素血癥能刺激卵巢分泌大量的雄激素。注意少吃冷飲、冰糕等寒性食物，寒性之物可促進毛細(xì)血管收縮，降低卵巢功能。少喝咖啡、可樂、濃茶等對生殖系統(tǒng)有毒性作用的飲品。另外還以多吃豆制品、黑芝麻、黑木耳、山藥、大棗等食物。祝你健康！

你好，這個情況，是需要注意查找到具體的病因的，也不僅僅是飲食上的問題，也可能是身體上的病變引起的，這個問題一定要處理好，不然這樣是會影響到身體健康的。