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你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來看，這個(gè)孕中期吃什么鈣片好，有一句話說的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以說建議你在飲食上來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)。最好是每天喝一杯牛奶，牛奶的營養(yǎng)成分比較均衡，而且有利于補(bǔ)充鈣劑，而且容易吸收，所以說，補(bǔ)鈣最佳來源就是喝牛奶。

我當(dāng)時(shí)吃湯臣倍健的鈣片，個(gè)人感覺還不錯(cuò)，平時(shí)也可以多喝一些純牛奶，買一些蝦米熬粥吃，補(bǔ)鈣效果都很好的，平時(shí)也要多到戶外曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收

孕中期要補(bǔ)鈣啊，可以吃迪巧鈣片的，吸收好，吃了之后就要多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)也可以食補(bǔ)，多喝點(diǎn)骨頭湯，祝你好孕

你好寶媽，其實(shí)我不建議吃鈣片，這個(gè)時(shí)候直接吃鈣鐵鋅口服溶液的話效果會更好一些，也比較適合孕婦

你好，懷孕中期如果想補(bǔ)鈣的話，你可以吃迪巧孕婦碳酸鈣，或者湯臣倍健的鈣片也很好。