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你好，坐月子吃韭菜能回奶的，所以不要吃，多喝鯽魚(yú)湯，豬腳湯排骨湯等，對(duì)下奶是有好處的，如果奶水不好的情況下，也可以請(qǐng)催乳師進(jìn)行催乳，產(chǎn)后一定要多注意休息，千萬(wàn)不要著涼，保持心情愉快，心情不好的情況下也影響奶水，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜。

你好,坐月子期間,我也是在網(wǎng)查到說(shuō),不能吃韭菜的呢,是會(huì)回奶的呢.除非是那種吃什么都會(huì)長(zhǎng)很多奶的媽媽,不然,是最好不要吃的呢.，多喝點(diǎn)鯽魚(yú)湯，排骨湯等比較好的

韭菜是回奶的，不是下奶食物，你可以喝鯽魚(yú)湯，豬蹄湯這類(lèi)的湯水幫助下奶，如果湯水效果不好可能是氣血不足，可以喝點(diǎn)哺泉，可以補(bǔ)氣血通乳腺的，這樣奶水就多了。

不能吃，回奶的，可以頓鯽魚(yú)湯，黃豆豬手，棒骨湯也可以，最好選用清燉的。之前我姐姐奶水也少，我就給他煮湯喝，然后配了點(diǎn)哺泉催奶湯，后來(lái)寶寶吃奶總是純奶

坐月子確實(shí)是不可以吃韭菜的，因?yàn)榫虏耸侨菀谆啬痰氖澄?，現(xiàn)在還有一個(gè)月才到預(yù)產(chǎn)期，這個(gè)時(shí)候吃了韭菜花是沒(méi)有什么影響的，懷孕期間是可以吃韭菜的不用擔(dān)心

先前我也是回為吃錯(cuò)東西導(dǎo)致回奶了，后來(lái)還是吃了一寶媽給推薦的哺泉，才把奶水追回來(lái)的，據(jù)說(shuō)是高倍提取的，吸收起來(lái)更容易些，你也可以試試哦。