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你好，懷上寶寶，以后再要孕，早期有可能會(huì)出現(xiàn)，惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，其實(shí)我們應(yīng)該要選擇，比較清淡的食物，少量多餐的吃。在孕晚期，我們應(yīng)該多吃一些含鐵鈣比較豐富的食物，比如說(shuō)豬肝，豬血骨頭湯這些，因?yàn)樵谠型砥诤⒆有枰蔫F量也比較多。要盡量避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物，容易上火的食物也不要吃，我們應(yīng)該多吃些水果蔬菜和含有，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)肉類(lèi)等

剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候，盡量不要吃生冷油膩的東西，特別是生冷的東西不要吃，因?yàn)橛械娜四c胃不好，吃了生冷的東西很容易引起拉肚子的現(xiàn)象。還有惡心嘔吐的情況出現(xiàn)的，而且也不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜梭w質(zhì)不同，有的時(shí)候劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)有流產(chǎn)的情況，特別是像好不容易懷上寶寶再累的。前三個(gè)月一定要特別的小心，因?yàn)榍叭齻€(gè)月比較關(guān)鍵，而且有時(shí)寶寶發(fā)育的關(guān)鍵的三個(gè)月。盡量的不要出遠(yuǎn)門(mén)，在家靜靜的安胎最大程度地保障寶寶的健康。

懷孕以后，只要注意飲食方面不要吃一些過(guò)于寒涼的食物，比如螃蟹，薏米山楂蘆薈，同時(shí)也要注意不要吃一些過(guò)于燥熱的水果，比如，菠蘿榴蓮，對(duì)于腸胃消化不是很好

你好，剛懷孕的時(shí)候不要吃山楂，螃蟹，桂圓龍眼，多吃一些益氣補(bǔ)血的食物就可以了。