請問母乳喂養(yǎng)寶媽的飲食應該吃什么比較好呢？請問各位寶媽有食...
2017-02-02 22:55
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請問母乳喂養(yǎng)寶媽的飲食應該吃什么比較好呢？請問各位寶媽有食譜適合哺乳期的嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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這情況建議控制飲食，營養(yǎng)均衡即可，最好是不吃辛辣或者生冷的食物較好的，觀察乳汁的情況是否正?；蛘呓ㄗh配合鯽魚湯等催奶調(diào)理看一下較好，觀察孩子食欲和大便的情況是否正常較好，但是建議低鹽低脂較好的，多喝水，注意預防飲食不好刺激導致回奶的情況，注意安全即可
2018-08-07 13:46
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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多吃些含鈣的食物,比如豆制品、乳制品、海產(chǎn)品、牛奶、豆腐、蝦皮、肝臟,這樣的食物,是可以提高乳汁中鈣含量的。還可以燉排骨湯,經(jīng)常喝排骨湯、雞湯之類
2017-02-02 23:04
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，母乳喂養(yǎng)的話媽媽在飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃瘦肉排骨豆類，蝦仁，蔬菜，多喝湯水就可以的，
2017-02-02 23:10
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