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適合孕婦吃的紅棗食譜有哪些呢？誰可以來介紹一下呢？

2017-02-05 01:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

適合孕婦吃的紅棗食譜有哪些呢？誰可以來介紹一下呢？

回答1
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蘇敏主治醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

三級甲等

南部院區(qū)婦產(chǎn)科

在孕期呢可以多吃點紅棗，這個可以補血，你可以熬粥的時候放一點，像紅棗小米粥就很不錯的，還有木瓜紅棗燉花生，紅棗銀耳湯都會符合孕期的胃口，在懷孕期間的話，大部分都可以吃了，這個沒有什么影響，自己多吃一些水果蔬菜多喝水，記得不要吃太油膩的，這個時候可以多喝骨頭湯補鈣，可以喝海帶湯補碘，都可以適量放些紅棗，根據(jù)自己的需求。
2018-08-06 19:29

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

在孕期可以多吃點紅棗，補血的，你可以熬粥的時候放一點，像紅棗小米粥就很不錯的，還有木瓜紅棗燉花生，都會符合孕期的胃口，你有興趣可以嘗試的做做。
2017-02-05 01:41

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

在懷孕期間，得盡量多吃一些紅棗花生牛奶，大棗。懷孕中期的也要加強一下營養(yǎng)。
2017-02-05 01:47

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回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

喝水啊，干吃啊，煮湯啊都是可以的，看你自己的喜好吧，適當(dāng)吃點就可以的。
2017-02-05 01:54

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回答5
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

親可以直接吃紅棗的呀，還可以用紅棗來煲一下湯。
2017-02-05 02:01

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