跑完步?jīng)_涼好嗎？老公每天去運(yùn)動完回來就洗澡的，感覺這習(xí)慣不...
跑完步?jīng)_涼好嗎？老公每天去運(yùn)動完回來就洗澡的，感覺這習(xí)慣不太好。
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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你好跑完步等運(yùn)動后不建議立即洗澡的，這樣對身體健康不利的。跑完步會出很多汗，并且皮膚皺里開放，如果立即洗澡，會使皺理迅速閉合容易引起熱量發(fā)散不出來，導(dǎo)致發(fā)熱，也不能立即吹風(fēng)的，會使涼風(fēng)進(jìn)入皺理引起感冒的。建議休息會等汗液下去在洗澡為好，用預(yù)防感冒。
2018-08-13 16:44
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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親愛的，你好跑完步之后回家不要馬上喝水，等身體，落了汗之后沖個澡是可以的，不要有汗的時候在洗澡，容易受風(fēng)，感冒
2017-02-07 18:35
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，剛做完運(yùn)動最好是先休息下再去沖涼吧。特別是天氣熱的時候得等汗水收了再沖涼吧，否則容易著涼或暈厥。
2017-02-07 18:41
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，跑完步?jīng)_涼對身體不太好的喲，如果是用溫水的話應(yīng)該還可以的喲，如果是用冷水的話對身體不太好的喲。
2017-02-07 18:48
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跑完步?jīng)_涼很舒服的，但是不建議立馬沖涼的哦，本來跑步出汗毛孔是全開的，立馬沖涼會導(dǎo)致毛孔馬上閉上
2017-02-07 18:55
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況不建議跑完步就直接沖涼會造成身體的不良癥狀，這也可以休息一段時間再出來比較好一些
2017-02-07 19:03
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