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運(yùn)動(dòng)過(guò)后感覺(jué)手腳酸痛怎么回事？可以擦羅浮山百草油緩解癥狀嗎？

2017-02-15 11:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭痛

問(wèn)題：

運(yùn)動(dòng)過(guò)后感覺(jué)手腳酸痛怎么回事？可以擦羅浮山百草油緩解癥狀嗎？

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，運(yùn)動(dòng)過(guò)后感覺(jué)手腳酸痛，主要是人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，所產(chǎn)生的乳酸和酒精的作用所致，因此，運(yùn)動(dòng)過(guò)后要及時(shí)的進(jìn)行按摩，以使產(chǎn)生的乳酸和酒精盡快的分散開(kāi)來(lái)，減緩疼痛。可以將羅浮山百草油涂在胸口和小腿后，避免劇烈奔跑時(shí)產(chǎn)生胸悶感，且小腿因?yàn)榱_浮山百草油的活血作用，跑起來(lái)更舒服，運(yùn)動(dòng)過(guò)后更可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少手腳酸痛感。
2017-02-15 12:01

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